Individuell terapi
Individuelle samtaler på nett for personer i Norge.
Et dedikert rom for å tenke klart, forstå dine egne mønstre, og gå fremover med hensikt. Dette er coaching bygget for mennesker som allerede er kapable — og vil ha en skarpere, mer bevisst versjon av livet de bygger.
Et rom bygget rundt deg
Ta med spørsmålene, overgangene og mønstrene du er klar til å forstå. Hver samtale er samarbeidsbasert, avslappet, og formet helt etter dine prioriteringer og tempo.
Innsikt som blir til handling
Vi stopper ikke ved refleksjon. Hver samtale kombineres med praktiske steg, slik at klarheten du får her viser seg i hvordan du tenker, bestemmer og lever utenfor timen.
Slik utfolder arbeidet seg
Oppstartssamtale
En avslappet, første samtale for å forstå hvor du står i dag — hva du vil ha mer av, hva som har stått i veien, og hvordan et meningsfullt resultat ser ut for deg.
Personlig Veikart
Vi omsetter samtalen til et klart fokus for arbeidet — mønstrene som er verdt å se på først og resultatene vi måler fremgang mot.
Veiledede Samtaler
Strukturerte, individuelle samtaler som kombinerer refleksjon med praktiske verktøy, slik at hver samtale bringer deg nærmere klarheten og selvtilliten du bygger mot.
Varig Rytme
Vi avslutter med verktøy og vaner tilpasset ditt liv, slik at momentumet du har bygget fortsetter å vokse lenge etter at arbeidet vårt er over.
Det som endrer seg for deg
Klarhet under press
Lær å skille signalet fra støyen, slik at beslutninger og motgang føles overkommelig i stedet for overveldende.
Tillit til egen dømmekraft
Bygg en sterkere, stillere følelse av tillit til deg selv — en som holder seg stødig i øyeblikk av tvil eller overgang.
Et liv som passer, ikke bare fungerer
Gå fra å bare komme deg gjennom dagen til å forme en rytme av arbeid, hvile og relasjoner som faktisk føles som din egen.
Vanlige spørsmål
Hva koster en time hos terapeut?
En individuell time på 50 minutter hos Aether Practice koster 1 300 kroner. Du betaler privat og kan starte med en gratis 15-minutters samtale.
Trenger jeg henvisning til terapi?
Nei, ikke til privat terapi. Du bestiller selv, slipper venteliste i det offentlige, og timene foregår på nett.
Hva kan jeg snakke om i terapi?
Alt som tynger: stress, angst, sorg, identitet, en overgang i livet eller en beslutning du går i ring rundt. Du trenger ikke en krise for å begynne, bare en grunn.
Den første timen er der klarheten begynner.
Start med en gratis 15-minutters samtale for å se om dette er riktig for deg — ingen press, ingen forpliktelse.