Parterapi
Parsamtaler på nett for par i Norge.
Et dedikert rom for to mennesker til å forstå hvordan de virkelig fungerer sammen — reparere mønsteret under konflikten, og gjenoppbygge et partnerskap som føles stødig, ærlig og delt.
Et rom for dere begge
Hver samtale er delt, balansert og strukturert slik at begge stemmer blir hørt likt — med et klart fokus på hva som fører relasjonen fremover, ikke hvem som har rett.
Bygge felles forståelse
Vi hjelper deg å se mønsteret bak uenigheten, slik at dere kan svare hverandre med mer klarhet, tålmodighet og varig tillit — lenge etter at samtalen er over.
Slik utfolder arbeidet seg
Oppstartssamtale
En avslappet, strukturert samtale for å forstå hvor dere begge står i dag — hva som fungerer, hva som føles fastlåst, og hva dere vil bygge sammen.
Felles Veikart
Vi kartlegger mønstrene bak friksjonen og blir enige om et klart fokus for arbeidet — slik at hver samtale beveger dere begge i samme retning.
Veiledede Samtaler
Strukturerte, samarbeidende samtaler der dere øver på nye måter å kommunisere, lytte og løse uenighet i sanntid.
Varig Rytme
Vi avslutter med praktiske verktøy og en rytme dere kan ta med videre — slik at fremgangen dere har bygget sammen fortsetter etter arbeidet er over.
Vil dere vite mer om parterapi i Oslo, hva dere kan forvente og hva det koster? Les vår komplette guide til parterapi i Oslo.
Det som endrer seg for dere begge
Kommunikasjon som faktisk lander
Lær å si det vanskelige uten at det blir en krangel, og å høre hverandre uten å bli defensiv.
Tillit gjenoppbygget på solid grunn
Legg gamle bitterheter bak dere med en delt forståelse av hva som skjedde og hvorfor — ikke bare en avtale om å gå videre.
Et partnerskap, ikke en forhandling
Erstatt følelsen av å telle poeng med en rytme der dere løser problemer sammen, ikke mot hverandre.
Kundehistorier
Betrodd av folk som forventer mer av behandlingen sin
Vi fant en roligere måte å snakke om det vi hadde unngått.
Samtalene hjalp oss å lytte annerledes og føle oss knyttet til hverandre igjen.
Vi lærte å reparere mønsteret i stedet for å gjenta den samme konflikten.
Vanlige spørsmål
Hva koster parterapi?
En parterapisesjon på 60 minutter hos Aether Practice koster 1 700 kroner. Privat parterapi i Oslo koster vanligvis mellom 1 700 og 4 000 kroner per time. Alle bestillinger starter med en gratis 15-minutters samtale. Hva koster parterapi i Oslo? →
Trenger man henvisning til parterapi?
Nei. Privat parterapi krever ingen henvisning fra fastlegen og ingen venteliste. Parterapi er heller ikke en diagnose, så fastlegen kan uansett ikke henvise til psykolog for det.
Dekker HELFO eller NAV parterapi?
Nei, privat parterapi refunderes ikke av HELFO. Det gratis alternativet er familievernkontoret, som ikke krever henvisning, men har varierende ventetid.
De sterkeste relasjonene er de det jobbes med.
Start med en gratis 15-minutters samtale sammen for å se om dette er riktig for dere begge — ingen press, ingen forpliktelse.